現在人們對美的要求是越來越高，不光是要身材好、臉蛋好、皮膚好，牙齒也要白白的。是的，一口美白牙會給人留下好的印象，而牙齒太黃有損顏值不說，還會給人留下不講衛生的極壞印象。那么，牙齒黃是什么原因引起的呢?我們又該怎么辦?

牙齒黃的原因

1.水質

有些地區，尤其是山區，由于水中含氟量高，過多飲用氟，牙齒會發黃。還有我們常喝的礦泉水中也含有大量的氟元素，喝得太多，會讓牙齒失色。

2.牙刷太硬

就清潔效果而言硬毛牙刷比軟毛牙刷好得多，但是硬毛牙刷會牙齒的磨損很大，經常使用會損傷牙齒表面琺瑯質，使色素沉著。建議日常準備兩種牙刷，硬刷毛和軟刷毛交替使用。

3.常喝碳酸飲料

碳酸飲料中的成分是糖漿和二氧化碳氣，喝的過多，會使糖分沉著于牙表面，使其顏色變黑，所以盡量少喝。

4.缺鈣

當體內鈣流失時，牙齒的堅硬度嚴重下降，對食物的吸收力加強，從而造成色素附著，牙齒變黃。

5.藥物牙膏

有些人喜歡使用含氟牙膏，雖然含氟牙膏能夠堅固牙齒，但也會損傷牙齒的表面釉質，使牙齒失去光澤。

6.個人習慣

現如今很多有吸煙、喝茶咖啡等習慣，而吸煙的煙垢、飲料、咖啡、茶的色素很容易附著牙齒表面使牙齒失色。

牙齒黃改如何變白?

冷光美白

目前在牙齒美白領域中運用非常廣泛，屬于化學漂白的一種，將過氧化氫和二氧化硅等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。一般來說，牙齒美白的效果大約能持續 2 年左右。

烤瓷牙或全瓷牙

烤瓷牙是目前一種常見的牙齒美容方法，它有完美的透光性，色澤穩定逼真，現如今很受愛美人士的青睞。一般如果牙齒顏色過深，或者有很大的缺損，就要考慮采用烤瓷冠修復，它適用于四環素牙、牙齒殘缺，牙齒有裂縫等患者，美白見效快。但需要將修復的牙齒磨小，再把烤瓷牙套上，這也是一些患者朋友所不愿看到的。

洗牙

洗牙能夠清除牙斑菌和牙結石，預防口腔疾病的發生，有時候還能起到牙齒美白的作用。洗牙一般要經去結石、噴砂、去色素、拋光四個程序，通過超聲波美白牙齒，對那種正常牙齒表面污染、輕度的牙齒變色只要將污染物清除掉，就能將牙齒恢復為白色。但要特別清楚，洗牙并不是為了牙齒美白，一些四環素牙、氟斑牙、牙齒染色嚴重的洗牙并不能美白牙齒。