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孕婦該如何做好口腔保健呢?

  • 2018年09月17日

  • 來源:深圳諾德齒科

 
  懷孕后,由于內分泌發生變化可能會導致牙齦血管擴張,抵抗力減弱。牙槽骨也會因此骨質疏松,孕婦應該很好地保持口腔衛生,否則牙齒會感到不適,所以孕婦應有口腔保健的意識。那么,孕婦該如何做好口腔保健呢?
 
  1、保持充足的營養
 
  孕婦一般容易挑食,導致營養攝入不平衡,某些機體需要的養分不能保證,從而抵抗力下降。正常情況下,人體口腔內都存有細菌,當機體抵抗力下降時,這些細菌就會泛濫。例如,正常情況下,口腔中有一種變形鏈球菌,這是一種專門引起蛀牙的細菌。當機體抵抗力下降時,唾液中的酶類、微量元素等物質抗擊這種細菌的能力就會下降,容易引起蛀牙。所以要想牙齒好,飲食平衡、營養充足是很關鍵的一環。
 
  2、保持良好的口腔衛生
 
  懷孕期間的口腔衛生應該做得比平時更好。因為孕期消耗較大,一天中很可能會吃很多東西,如果不及時把食物殘渣清理掉,蛀牙的機會就會大大增加。所以除了正常的一天三次刷牙外,最好每次吃東西后,都能刷牙或漱口。
 
  3、補足鈣和氟
 
  孕期容易缺鈣,不僅自己的牙齒會受到傷害,也會殃及胎兒的牙齒。孕婦在補鈣的同時,不妨多到戶外散散步,既鍛煉身體,又可以從陽光中獲得維生素D,參與體內鈣的合成。另外,除了每天使用含氟牙膏外,還可以在醫生指導下口服氟片,吃些含氟食物,如海魚和茶水。
 
  4、患牙病后應選擇合適的時間得到及時正確的治療
 
  正常人每半年檢查一次牙齒。孕婦最好三個月做一次口腔檢查。因為孕初胎兒器官分化,容易受到消炎藥、麻醉藥的影響;孕末子宮較為敏感,易受到外界刺激而收縮,導致早產。所以,有口腔疾病者要在胎兒3個月到6個月期間進行治療。

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